أظهرت أكثر من دراسة أن النوم المنظّم في ساعة معينة والصحو في وقت محدد صباحاً يُسهمان في بناء نمط حياة أكثر صحة. يبدو أن هذه هي الطريقة التي يفكر بها الرؤساء التنفيذيون والمدربون ذوو الأداء العالي، ويورد موقع «برايت سايد» أهم الفوائد المرجوة من هذا النمط: 1 ــ مزيد من …

اقترح المحلل النفسي سيغموند فرويد Sigmund Freud أن الأحلام تقدم أدلة حول «العقل اللاواعي»، بحجة أنها تعطينا طريقة لتحقيق الرغبات الخفية. يرفض حالياً العديد من العلماء هذه النظرية، لأن أفكاره كانت مبنية على دراسة عدد قليل فقط من الأفراد، كما أنه من الصعب، إن لم يكن من المستحيل، اختبار صحة …

  أظهرت دراسة جديدة أن تناول العصيدة «حبوب القمح المطبوخ مخلوط بالحليب المحلى»، بعد عمر الأربعين يمكن أن يساعد على تجنّب الأمراض. وراقب باحثون من جامعة تافتس في بوسطن 3 آلاف شخص في منتصف الخمسينيات من العمر، ووجدوا أن من تناول ثلاث حصص من الحبوب الكاملة في اليوم لديه أحجام …

    هل تعرف شخصاً لا يمرض؟ يبدو الأمر مستحيلاً، لكن العلم يؤكد أن قوة الأفكار والعقل تلعب دوراً كبيراً في تجنّب الأمراض ومحاربة أعراضها. في دراسة أميركية، تطوع أكثر من ألف شخص للإصابة بفيروس الانفلونزا، حتى يراقب الباحثون أعراضهم خلال أول خمسة أيام من المرض، حيث كشفت النتائج بشكل …

    «من الصعب تصديق أن حذاءك الرياضي يمكن أن يدمر الكوكب بأسرع مما يمكنك ربطه». هذا ما كشفته عالمة المناخ أنجيلا تيري، وهي تنظر إلى قدميها، مذكّرة أن 25 مليار زوج من أحذية الجري تُصنع كل عام، فإذا تم رصفها فستمثّل مسافة تكفي للدوران حول الأرض 300 مرة، لافتة …

طمأنت وزارة الموارد المائية، اليوم السبت، بشأن وضع السدود في البلاد، فيما أكدت أن معدل الأمان فيها مرتفع ولا توجد نسبة احتمال لانهيارها في حال تعرضت لموجة سقوط كميات كبيرة من الأمطار. وقال مستشار الموارد المائية، عون ذياب، إن”جميع الدول الأوروبية والإقليمية تتعرض لموجات مطرية غزيرة في وقت ضيق ،وهي …

    بعد الموجات الحارة التي شهدها العراق طيلة فصل الصيف خرج ولأول مرة من التصنيف العالمي بين الدول الأعلى بدرجات الحرارة خلال الساعات الـ24 الماضية. ونشرت محطة “بلاسيرفيلي” في كاليفورنيا الأمريكية، جدولا لـ15 دولة سجلت أعلى معدل بدرجات الحرارة ليم يكن العراق من ضمنها. من جانبه قال خبير التنبؤات …

  بين مصدر رياضي في الهيئة التطبيعية اليوم السبت، أن المنتخب الوطني العراقي سيدخل معسكرا قصيرا في تركيا تحضيرا للتصفيات المؤهلة الى كاس العالم. وقال المصدر في حديث له تابعته “القرار” ان الوطني يدخل معسكرا قصيرا الشهر المقبل يخوض خلاله لقاءا مع منتخب ليبيا الوطني ومن ثم يغادر الى اوروبا …

أوصت لجنة الخدمات النيابية، اليوم السبت، بإعادة تأهيل طريق النباعي باتجاه صلاح الدين. وقالت عضو اللجنة النائب منار عبد المطلب، إن”الطريق الذي يمتد من منطقة النباعي الى حدود العاصمة بغداد، يفتقر الى الكثير من المرونة ، وهو يمتد لأكثر من 40 كيلومتراً ، ويسمى بطريق الموت”، لافتة الى أن “هذا …

  اكد عضو اللجنة المالية النيابية جمال كوجر، اليوم السبت، ان الموازنة المالية للسنة الحالية سيتم اجتيازها بشكل آمن ودون عجز بحال استمرت اسعار النفط عالميا فوق مستوى السبعين دولار للبرميل الواحد. وقال كوجر في تصريح صحافي تابعته “القرار” ، إن “مدى العجز في الموازنة يعتمد بشكل مباشر على أسعار …