القرار يمكن أن تساعد القيلولة على استعادة مستويات الطاقة أثناء النهار، ولكن القيلولة لفترة طويلة يمكن أن تجعلك تشعر بمزيد من التعب. أحيانًا تكون القيلولة السريعة هي كل ما تحتاجه لزيادة طاقتك عندما لا تنام جيدًا في الليلة السابقة، لكن في بعض الأحيان يمكنك أن تأخذ قيلولة في الوقت الخطأ …

القرار تختلف وضعية النوم المفضلة من شخص لآخر، ففي حين يفضل البعض النوم على ظهورهم، يشعر آخرون براحة أكبر عند النوم على جنوبهم، في حين تميل فئة ثالثة لتفضيل النوم على بطونهم. وينصح الأطباء بالنوم على الجنب لما له من فوائد صحية عديدة، نورد أهمها فيما يلي، بحسب موقع ميترو …

القرار يعمل تويتر على ميزة إمكانية الوصول الجديدة التي ستساعد المستخدمين على فهم المحتوى في الصورة بشكل أفضل. ستستخدم الميزة أوصاف النص البديل التي يوفرها المستخدمون أثناء مشاركة صورة على النظام الأساسي. تم الإعلان عن هذه الخطوة من قبل فريق الوصول على تويتر في منشور رسمي يفيد بإطلاق ميزتين لتويتر …

القرار قال يوتيوب،إنه سيحظر على الفور في جميع أنحاء العالم الوصول إلى قنوات وسائل الإعلام الروسية الممولة من الدولة مشيراً إلى سياسة تمنع المحتوى الذي ينفي العنف الموثق بشكل جيد أو يقلل أو يهون من أهميته. وقالت خدمة البث المصور الأكثر استخداماً في العالم لشركة ألفابيت، إن الغزو الروسي لأوكرانيا …

القرار البطاطس غذاء أساسي في العديد من دول العالم، ويمكن زراعة هذا المحصول الترابي في بضع خطوات بسيطة، وإذا قمت بذلك الآن يمكنك الاستمتاع بالبطاطس في وقت مبكر من شهر يونيو (حزيران) عندما تكون جاهزة للحصاد. ويمكن أن تواجه البطاطس عددًا من المشكلات أثناء نموها، وهناك خطوة واحدة مهمة لا …

القرار قد يبدو امتلاك جزيرة خاصة امتيازًا مخصصًا للأثرياء والمشاهير، إلا أن مجموعة من الأشخاص أثبتوا أن الأمر ممكن حتى لو لم تكن من هذه الفئة. غاريث جونسون ومارشال ماير هما المؤسسان المشاركان لمشروع Let’s Buy An Island وهو مشروع بدأ في عام 2018، وقد شرعا في تنفيذ مشروعهما الطموح. ومن خلال …

القرار أعلن نائب وزير الداخلية بافيل زفرناكر اليوم السبت، أن الدولة البولندية ستعوض نفقات العائلات التي تستضيف لاجئين أوكرانيين بمعدل 40 زلوتي بولندي (8 يورو) في اليوم عن كل فرد. وقال خلال مؤتمر صحافي، إنه سيتم دفع هذا البدل بناءً لطلب ذوي الشأن لاحقاً، أي في نهاية فترة الاستضافة والتي …

القرار أعلنت وزارة الدفاع الروسية السبت أن الوضع الإنساني يتدهور في أوكرانيا التي تواجه هجوماً للقوات الروسية وأنه “كارثي” في بعض المدن. ونقلت وكالات الأنباء الروسية عن الجنرال ميخائيل ميزينتسيف قوله إن “الوضع في أوكرانيا ويا للأسف يستمر في التدهور بسرعة وقد اتخذ في بعض المدن أبعاداً كارثية”.     …

القرار تناقش “قمة المعرفة” التي تنظمها مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم للمعرفة بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في 14 و15 مارس(آذار) الجاري بمقر إكسبو2020دبي، محاور تتناول المواضيع التي تركز على علم الأوبئة، والصحة العامة، والعقلية، ومكافحة الفقر، وتصور المشهد القانوني خلال الجوائح ومدى توفر البيانات واستخدامها وتنمية اقتصاد …

القرار بتوجيهات رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية الرئيسة الفخرية لهيئة الهلال الأحمر الإماراتي أم الإمارات الشيخة فاطمة بنت مبارك أطلقت الهيئة و صندوق الشيخة فاطمة للمرأة اللاجئة، بالتعاون مع طيران الاتحاد، مبادرة “مشروع جسر الأمل” لتدريب القابلات في عدد من الدول، …