القرار قالت دراسة دولية جديدة رائدة، إن كبار السن الذين حافظوا على أنماط حياة أكثر صحة، لديهم احتمالات أفضل بكثير ليصبحوا معمرين. وأشارت الدراسة إلى أن خيارات نمط الحياة البسيطة، مثل الامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، والنظام الغذائي المتنوع، يمكن أن تزيد فرص إطالة العمر إلى المائة. وحسب “شبكة …

القرار يمكن أن يسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس تلفاً للجلد، ويشمل الجلد الجاف، والبقع الداكنة، والتجاعيد، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد، الأكثر شيوعاً في العالم، حسب الجمعية الأمريكية للسرطان. ولحماية الجلد على الشواطئ يُنصح باستخدام الكريم الواقي من الشمس، والتأكد من أنه  “واسع الطيف”، حسب الملصق وأنه …

القرار اكتشف باحثون طريقة بسيطة وفعالة لتعزيز القيمة الغذائية للبرتقال الدموي بشكل كبير، بتخزين الفاكهة في درجات حرارة باردة محددة. وتمكن فريق البحث من جامعة فلوريدا، من زيادة مستوى المركبات المضادة للأكسدة، الأنثوسيانين، بنسبة مذهلة تبلغ 3000%، مقارنة مع البرتقال الطازج، حسب “ستادي فايندز”. ويحصل البرتقال الدموي على لونه المميز …

القرار ذكرت شركة الأدوية الأمريكية “إيلي ليلي” أن عقارها الشهير لخفض الوزن “زيباوند” ساعد في حل مشكلة انقطاع التنفس خلال النوم لدى 52% من المرضى في المراحل الأخيرة من التجارب الدوائية. وقالت ليلي في أبريل (نيسان) إن زيباوند واسمه العلمي “تيرزيباتيد”، ساعد في تقليل نوبات التنفس غير المنتظم لدى المرضى …

القرار لمح مقدم البرامج ولاعب الأهلي الأسبق، أحمد شوبير، بإقامة مباراة الأهلي والزمالك في موعدها، الثلاثاء المقبل، في إطار منافسات الدور الثاني من الدوري المصري. كتب شوبير عبر حسابه الرسمي على “إكس”: “اجتماع ثم اجتماع ثم بيان وفي النهاية المباراة في موعدها والسلام”. وكان الزمالك رفض في بيان رسمي خوض …

القرار ضمنت لاعبة التنس الألمانية، أنجيليك كيربر، مشاركتها في أولمبياد باريس 2024. قالت خلال تواجدها في بطولة باد هومبورغ، التي تنطلق فعالياتها في عطلة نهاية الأسبوع الحالية :” استوفيت جميع المعايير، إذا جاز التعبير، وأنا أتطلع للمشاركة في الأولمبياد بعد بطولة ويمبلدون”. وذكر الاتحاد الألماني للتنس أنه سيعلن رسمياً عن …

القرار أعلن الاتحاد الأردني لكرة القدم، تعيين المدرب المغربي جمال سلامي مديراً فنياً جديداً للمنتخب الوطني الأول، لقيادة “النشامى” في الدور الحاسم لتصفيات كأس العالم 2026، ونهائيات كأس آسيا التي تقام في السعودية مطلع 2027. سيقدم الاتحاد المدرب الجديد رسمياً قبل نهاية الشهر الحالي، وسيضم الجهاز الفني لسلامي، مساعدي المدرب …

القرار ودعت المصنفة الثالثة على العالم، البيلاروسية أرينا سابالينكا، والمصنفة العاشرة، التونسية أنس جابر، بطولة برلين المفتوحة للتنس، على الأراضي العشبية، بسبب الإصابة والمرض على الترتيب، في الوقت الذي أكملت فيه الأمريكية كوكو غوف، والروسية آنا كالينسكايا، عقد المتأهلات لنصف النهائي. كانت سابالينكا متأخرة في مباراتها بدور الثمانية أمام الروسية …

القرار كشف كيران تريبيير عن الدور الذي يلعبه لاعبو منتخب إنجلترا المخضرمون، وأصحاب الخبرات، في البطولات الكبرى في مساعدة زملائهم الجدد، لتجاهل الضغوط الخارجية في بطولة أمم أوروبا لكرة القدم الحالية “يورو 2024”. قال تريبيير  الذي خاض مباراته الدولية رقم 50 أمام الدنمارك: “الروح المعنوية للفريق مرتفعة، الأجواء إيجابية للغاية …

القرار أكد لاعب منتخب إسبانيا، خيسوس نافاس، اليوم السبت، أن بلاده تقدم نسخة مشابهة لما حققته في بطولة 2012 حينما توجت باللقب، حيث يعد اللاعب الوحيد المتبقي من “الجيل الذهبي”، والذي لايزال يمثل “لاروخا” في نسخة 2024 بألمانيا. امتدح نافاس، المتوج بيورو 2012 بعد التتويج مع إسبانيا بلقب مونديال كأس …