القرار السفر الجوي من أكثر التجارب التي تمنح شعوراً بالتحرر، وخلال إجازات الصيف يرغب المسافر في استغلال أيام الإجازة على أفضل وجه، لكن غالباً ما يصاب بعض المسافرين باضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والإمساك، وتشنجات الساق. إليك أهم النصائح الخاصة بالتغذية، والتي تقلل متاعب الرحلة على متن الطائرة: أولى النصائح، وفق …

القرار أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن أن خطر الإصابة بمرض باركنسون أعلى بمرتين على الأقل لدى المصابين بالقلق، مقارنة بمن لا يعانون منه. وتحقق البحث من وجود رابط بين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً وأصيبوا مؤخراً بالقلق، ووجود تشخيص لاحق لمرض باركنسون. وبحسب “مديكال إكسبريس”، …

القرار وجد تحليل جديد لبيانات دراسة ضمت 10 آلاف شخص، أنه في حين أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة، يبدو أن شاربي القهوة المنتظمين محميون من هذا التأثير. ووفق “ستادي فايندز”، نظرت الدراسة في عاملين رئيسيين: المدة التي جلس فيها الأشخاص كل يوم وكمية القهوة التي شربوها. وتم …

القرار يواجه منتخب الإكوادور اختباراً حاسماً في مسيرته ببطولة كوبا أمريكا، حين يلتقي غداً الأربعاء في لاس فيغاس مع نظيره الجامايكي في مباراة لا مجال فيها للخطأ، بعد خسارته في المباراة الافتتاحية أمام فنزويلا بسبب طرد قائد هجومه إينر فالنسيا. يسعى المنتخب الإكوادوري بقيادة المدرب الإسباني فيليكس سانشيز، إلى نسيان …

القرار طالب مدرب منتخب إسبانيا، لويس دي لا فوينتي، باتخاذ الحذر وعدم الانخراط في نشوة الانتصار، بعدما حقق فريقه العلامة الكاملة بتحقيق فوزه الثالث توالياً بدور المجموعات في “يورو 2024”. وبعد الفوز الليلة الماضية على ألبانيا بهدف دون رد، أضافت إسبانيا 3 نقاط أخرى لرصيدها، لتتصدر مجموعتها الثانية بـ9 نقاط …

القرار حصل مهاجم منتخب إسبانيا، وصاحب هدف الفوز على ألبانيا (1-0)، فيران توريس، على جائزة أفضل لاعب في المباراة، التي جائت ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من المجموعة الثانية لبطولة “يورو 2024” المقامة في ألمانيا. سجل هدف الفوز لمنتخب إسبانيا اللاعب فيران توريس، مهاجم برشلونة في الدقيقة 13، بعد تمريرة حريرية …

القرار أعلن ريال مدريد رسمياً، اليوم الثلاثاء، رحيل اللاعب الذي نشأ في صفوف “الملكي” لفترة تجاوزت عقدين من الزمن، المدافع والقائد ناتشو فرنانديز. ويأتي هذا القرار بعد رفض اللاعب عرض تجديد عقده مع النادي الإسباني، للانتقال إلى فريق القادسية في المملكة العربية السعودية، والذي يحمل تدريبه بصمات لاعب ريال مدريد …

القرار قرر نجم المنتخب الكرواتي، لوكا مودريتش، مواصلة مسيرته الكروية عقب انتهاء بطولة “يورو 2024”. وقال عقب التعادل المرير 1-1 مع المنتخب الإيطالي أمس الإثنين: “لن أتوقف بشكل فوري، سأواصل اللعب لمدة أطول، لا أعلم المدة تحديداً بعد”. ومع ذلك، لم يتضح بعد ما إذا كان اللاعب يشير إلى مسيرته …

القرار اعلن الاتحاد العراقي لألعاب، يوم الثلاثاء، أن لاعب منتخب العراق العداء طه حسين، سيمثل العراق في دورة الألعاب الأولمبية في باريس نهاية شهر تموز المقبل بفعالية 100 متر ركض. وقال المدير التنفيذي زيدون جواد، إن “العداء يغادر اليوم الثلاثاء برفقة مدربه خزعل جبار الى مدينة أنطاليا التركية للدخول في …

القرار أكد المدير الإداري للمنتخب الأولمبي العراقي جبار هاشم، يوم الثلاثاء، أنه لم يتم بعد حسم مسألة لاعبي الأولمبي واللاعبين الثلاثة فوق السن القانوني للمشاركة مع المنتخب الأولمبي في أولمبياد باريس تحت 23 سنة . إن “المدرب راضي شنيشل، سيعلن عن القائمة النهائية واللاعبين الثلاثة فوق السن القانوني نهاية الأسبوع …