القرار حذّر بحث سويدي جديد من ينامون ما بين 3 و5 ساعات خلال الليل فقط، من أن هذا المعدّل يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. حتى من اعتادوا على تناول طعام صحي وينامون أقل من 6 ساعات يومياً ما زالوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري ولفت البحث الانتباه إلى …

القرار تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون، سواء المشبعة أو غير المشبعة، لإضفاء المذاق اللذيذ على الأطباق. ويعد “زيت الزيتون البكر الممتاز” أحد أفضل أنواع الدهون الصحية، المُحبذ تناولها على الريق عقب صيام ساعات طويلة، نظراً لفوائده العديدة للجسم. ويمكن اعتماده على الفطور، إما …

القرار وسّعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية نطاق موافقتها على عقار “ويغوفي”، الذي يوصف لإنقاص الوزن، ليشمل الوقاية من أمراض القلب. ويغوفي أول علاج للتخسيس يعتمد للمساعدة في منع مضاعفات القلب والأوعية الدموية التي تهدد الحياة ويعتبر “ويغوفي”، نسخة أحدث من حقن “أوزمبيك”، التي بدأت كعلاج للسكري، ثم انتشر استخدامها كعلاج …

القرار يتناول محبو القهوة عادة عدة فناجين يومياً، ويعتبر الصداع من أكثر الأعراض الانسحابية للكافيين تأثيراً خلال الأيام الأولى من شهر رمضان، كما أن تناول العديد من أكواب القهوة خلال المساء له آثار جانبية. ترطيب الجسم بالسوائل مع خفض استهلاك الكافيين والنيكوتين خلال ساعات الإفطار ويواجه المدخنون نفس مشكلة الصداع …

القرار تتزين شوارع مدينة فرانكفورت الألمانية بالأضواء الأحد، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، في سابقة على المستوى الوطني، وفقاً للسلطات والإعلام المحلي. وكشف رسمياً عن لافتة كبيرة كتب عليها “رمضان مبارك” وعرض للأضواء على شكل نجوم وفوانيس، في حفل أقيم مساءً تمت خلاله إضاءة شارع للمشاة بوسط المدينة يعج بالمطاعم …

القرار يُعد جامع الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان الكبير، سادس أكبر مسجد في العالم من حيث المساحة، بعد المسجد الحرام، والمسجد النبوي، والمسجد الأعظم في الجزائر، والجامع الأموي في دمشق، ومسجد الحسن الثاني بالدار البيضاء. واستغرق بناء هذا الصرح المعماري أكثر من 10 أعوام، في  أبو ظبي ودُشن في 2007. وبني …

القرار يعود اليوم الإثنين في أبوظبي إطلاق مدفع الرمضان يومياً إيذاناً بموعد الإفطار، ترسيخاً لأحد أشهر التقاليد التي اعتاد عليها المسلمون في رمضان. وتتيح العاصمة أبوظبي على أرض جامع الشيخ زايد، وساحة قصر الحصن، مشاهدة المدفع عن قرب، أو عبر قنوات التلفزيون التي تحرصه على نقله يومياً. ورغم أنه تقليد، …

القرار حذر حارس مرمى برشلونة، مارك أندريه تير شتيغن، قبل مباراة الإياب من دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا أمام نابولي، أن الفريق الإيطالي خطير للغاية، وتحسن بشكل كبير خلال الأسابيع الماضية مع وصول فرانشيسكو كالزونا لتولي القيادة الفنية. قال شتيغن: “نابولي فريق تنافسي للغاية، ويريد اللعب والاستحواذ على الكرة”، مشيراً …

القرار أكد المدير الفني لبرشلونة الإسباني، تشافي هيرنانديز، أنه ينتظر أداءاً شجاعاً من نابولي، في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، غداً الثلاثاء. طالب تشافي جماهير ملعب لويس كومبانيس الأوليمبي بأن يمثلوا ضغطاً كبيراً، لأن الفريق على بعد خطوة من الوصول إلى دور الثمانية. وقال المدرب في مؤتمر صحافي: “أنتظر أداءاً …

القرار أعلن نادي ريال سرقسطة، اليوم الإثنين، إقالة خوليو فيلازكيز، من تدريب الفريق. وقال نادي ريال سرقسطة في بيان: “النادي وخوليو فيلازكيز أنهيا علاقتهما التعاقدية”. وأضاف: “نريد أن نشكر عمل واحترافية جوليو وطاقمه التدريبي، ونتمنى لهم كل التوفيق في تحدياتهم المهنية والشخصية القادمة”. وكان خوليو، البالغ من العمر 42 عامًا، …