قالت خبيرة التغذية الروسية كسينيا سيليزنيفا، إنه يمكنك معرفة الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من خلال تحليل فحص الدم، على الأقل مرة واحدة في السنة، من الضروري تحليل الدم لجميع مجموعات الفيتامينات. وقالت: إنه “وعلى سبيل المثال، سيظهر التحليل أن الجسم مزود بمعظم الفيتامينات، ولكن يوجد نقص في واحد أو …
أكمل القراءة »عادات غذائية تضعف جهاز المناعة
يعد الأداء السليم لجهاز المناعة أمرًا مهمًا للغاية، خاصة الآن بعد ظهور سلالات جديدة من الفيروسات بوتيرة تنذر بالخطر. تعتمد مناعة الإنسان على العديد من العوامل، بما في ذلك ما يأكله بانتظام. في بعض الأحيان، لا تساعد عادات الناس الغذائية على الإطلاق في تقوية مناعتهم، بل على العكس من …
أكمل القراءة »وفيات كورونا.. خبراء يتحدثون عن فئة معينة ينتمي لها الضحايا
قال خبراء إن 99% من وفيات مرض فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” ينتمون لفئة معينة، فما هي ولماذا يصاب الحاصلون على اللقاح بالعدوى وكيف يمكننا القضاء على الوباء. ويقول خبراء في الولايات المتحدة إن 99% من وفيات كوفيد-19 هم من الأشخاص الذين لم يتلقوا التطعيم. وتتزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد …
أكمل القراءة »علماء يكتشفون جينا قادرا على مواجهة “سارق البصر”
قد يساعد نوع جديد من العلاج الجيني في الحيلولة دون فقدان البصر الناجم عن اعتلال شبكية العين بسبب السكري أو “الغلوكوما”. وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Cell الطبية، إن فئران حقنت بجين يهدف إلى تعزيز إنتاج إنزيم رئيسي يشارك في إرسال الصور إلى الدماغ، كانت محمية …
أكمل القراءة »صحتك العقلية وأزمة كورونا.. تحذير مخيف من “الصحة العالمية”
قالت منظمة الصحة العالمية إن تأثير أزمة كورونا على الصحة النفسية والعقلية سيكون “طويل الأجل وبعيد المدى”، فيما دعا الخبراء والقادة إلى اتخاذ إجراءات بشأن القلق والتوتر المتصلين بالوباء. وقالت المنظمة في بيان في مستهل اجتماع يستمر يومين في أثينا مع وزراء الصحة من عشرات الدول: “يتأثر الجميع بطريقة أو …
أكمل القراءة »رغم رائحته الكريهة.. 5 فوائد عظيمة للثوم
يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق والمأكولات، كما أن له فوائد عديدة على الصحة. وينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى نظامنا الغذائي لما له من فوائد عظيمة وخصوصا بالنسبة لجهاز المناعة. فوائد غذائية عظيمة يحتوي فص الثوم على 14 سعرة حرارية و0.57 غرام من البروتين وحوالي 3 غرامات من الكربوهيدرات. ورغم صغر حجم حبة …
أكمل القراءة »رواندا.. روبوتات لتقليل مخاطر الإصابة بكورونا
تستخدم رواندا أجهزة روبوت للقيام بمهام بسيطة مثل قياس درجة حرارة الأشخاص ومراقبة المرضى بفيروس كورونا. وتبرع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي بهذه الأجهزة البيضاء ذات الأعين الزرقاء البراقة والمظهر الشبيه بالبشر. وهي تساعد العاملين على الخطوط الأمامية (الأطباء) لمكافحة أزمة كورونا في رواندا، التي سجلت 355 حالة إصابة مؤكدة بالمرض. …
أكمل القراءة »الصين ترد على مقترح الصحة العالمية بشأن أصل كورونا: “غطرسة”
قالت الصين إن مقترحا لمنظمة الصحة العالمية بشأن التدقيق في أنشطة مختبرات صينية، في إطار توسيع التحقيق حول منشأ فيروس كورونا، ينم عن “عدم احترام” و”غطرسة إزاء العلم”. وكانت منظمة الصحة قد أعلنت، الجمعة، أن المرحلة الثانية من التحقيق حول أصل الفيروس يجب أن تشمل تدقيقا في مختبرات صينية، وذلك …
أكمل القراءة »منظمة الصحة: سلالة “دلتا” ستهيمن على العالم
توقّعت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، أن يصبح المتحور دلتا من فيروس كورونا، الشديد العدوى والمسؤول حاليا عن أكثر من 75 في المئة من الإصابات الجديدة في عدد من الدول الكبرى، السلالة الأكثر هيمنة خلال الأشهر المقبلة. وينتشر المتحور، الذي ظهر للمرة الأولى في الهند، في 124 دولة وإقليماً حالياً، مع انضمام …
أكمل القراءة »الفيروسات في الصين.. قصة عمرها 15 ألف عام
جمع علماء فيروسات من عينات جيليدية عمرها نحو 15 ألف عام من منطقة التبت المرتفعة في جنوب غرب الصين. وقال علماء إنه تم العثور على العشرات من الأنواع غير المعروفة من الفيروسات، مما قد يوقر نظرة جديدة لتطور التاريخ الفيروسي. وتعتبر الأنهار الجليدية وسيلة مهمة للغاية للحفاظ عى التاريخ العميق، …
أكمل القراءة »