الوجه هو واجهة الشخص، الذي يمكنه أن يروي قصة الجسد بأكملها، فقد يبدو مرهقا جدا عندما يكون الشخص مريضا أو مكتئبا، بينما يكون متوهجا في الأوقات السعيدة. وانطلاقا من ذلك هناك بعض الأشياء المهمة التي يمكن للوجه أن يبوح بها عن صحتك، بحسب موقع timesofindia. 1.اصفرار الوجه والعينين هذا عرض …
أكمل القراءة »وداعاً لبرامج الحمية.. علماء يكتشفون جينات النحافة
يبدو أن السمنة لن تشكل هاجساً بعد اليوم للكثيرين فلا ضرورة لبرامج الحمية القاسية، إذ كشفت دراسة جديدة أن 16 متغيراً وراثياً نادراً يمكن أن تمنع الإصابة بها وتقينا من مشاكلها الخطيرة. فقد أجرى باحثون في شركة “ريجينيرون” الأميركية “التسلسل الكامل للإكسوم”، وهو اختبار جيني شامل يبحث في آلاف الجينات …
أكمل القراءة »علامات تدل على متلازمة ما بعد كورونا.. منها ألم المفاصل
كشف تقرير نشر في موقع إكسبريس، عن وجود علامات تدل على الإصابة بفيروس كورونا،، حيث تبين أن هناك بعض الأعراض المرتبطة بالآثار الطويلة للعدوى الفيروسية. وتعرف تلك الحالة بمتلازمة ما بعد فيروس كورونا، والتي يمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر بعد الإصابة الأولية بالعدوى. وأكد الباحثون أن أغلب المرضى يشعرون …
أكمل القراءة »5 أطعمة تزيد عدد كريات الدم الحمراء في جسمك
إن كنت تشعر بالضعف والإرهاق، فقد يكون سبب ذلك هو معاناتك من الأنيميا «فقر الدم»، حيث أن نقص الحديد وبعض المغذّيات الأخرى أشهر أسباب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء، فانخفاض مستويات الهيموغلوبين وعدد كريات الدم الحمراء، علامتان واضحتان تدلّان على سوء التغذية ونقص المغذّيات، وفي بعض الحالات على أمراض خطيرة …
أكمل القراءة »تعرف على سبعة أطعمة تجدد أنسجة الكبد
يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي – فهو يحمي الجسم من السموم والمواد الضارة. يقوم هذا العضو بتحويل العناصر الغذائية إلى طاقة، وتصفية العناصرغير الضرورية. يصبح الكبد ضعيفًا للغاية بسبب نظام الحياة الحديثة، حيث لا يلتزم الشخص غالبًا بالتغذية السليمة ولديه عادات سيئة. تساعد العديد من الأطعمة في الحفاظ …
أكمل القراءة »وجبة خفيفة ولذيذة يمكنها أن تخفض “بشكل مفاجئ” قراءة ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة لأحداث خطيرة في القلب والأوعية الدموية، لذا من المهم عكس القراءة العالية. ويصف ارتفاع ضغط الدم ما يحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين عالية جدا باستمرار. ويمكن أن يتسبب ذلك في انقباض الشرايين وتضييقها، وهي عملية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة …
أكمل القراءة »أسباب الشعور بالتعب والارهاق عند الاستيقاظ من النوم
دائما ما يشعر البعض عن استيقاظه من النوم صباحا بشعو التعب والارهاق رغم انه استيقظ قبل عدة دقائق وكان ينعم بالقسط والراحة أثناء نومه ليلا ولكن من الكثير من الاحيان يصبح العكس والتعب الشديد والارهاق تشعر به عند الاستيقاظ صباحا من النوم. من المفترض أن النوم هو العلاج الأمثل للراحة …
أكمل القراءة »نوع من التوابل يساعد في مكافحة الشيخوخة
أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن “الشيخوخة تزيد من القابلية للإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض”، بما في ذلك التدهور العقلي والسرطان والسكري والتهاب المفاصل. وفي البحث عن “مركبات طبيعية” للوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، كشف فريق البحث عن فوائد الكركمين، التي توصف بأنها “مادة كيميائية نباتية معزولة …
أكمل القراءة »ما مدى خطورة غسل الشعر بشكل يومي
يعتبر بعض خبراء العناية بالشعر أن هذه العادة ليست سيئة بالمطلق، نظراً لارتباط الوضع بنوعية الشعر ونوع الشامبو المستخدم، ويُشير خبراء آخرين إلى أنه يمكن غسل الشعر بشكل يومي مهما كان نوعه بشرط عدم معاملته بقسوة وتعريضه للفرك بقوة. ولكنهم يُجمعون على مجموعة من المسلّمات في هذا المجال أبرزها اختيار …
أكمل القراءة »مضاعفات الكيس الدهني
تجاهل الإصابة بالكيس الدهني تؤدي إلى حدوث مضاعفات واللجوء إلى التدخل الجرحي، ولكن هناك طرق علاج طبيعية تساعد على علاجه: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية تورم جفن العين بسبب الكيس الدهني هو أمر شائع حدوثه بين الناس، ولهذا فإن البعض قد يهمله ولا يهتم بعلاجه، إلا أن الألم والاحمرار الذي يحدثه يجعل زيارة …
أكمل القراءة »