صحة

القرار يعتبر شرب كمية كافية من الماء يوميا أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة العامة للإنسان وضمان استمرار عمل أجهزة الجسم بكفاءة. ولا ينتبه الكثير من الناس إلى عادة شرب الماء أثناء الوقوف، وما لذلك من مخاطر صحية كبيرة، قد تعرض الإنسان مع مرور الوقت إلى أزمات صحية يصعب علاجها فيما …

القرار تمكن مصل ضد فيروس كورونا المستجد يعطى بلاصقة على الجلد من مكافحة الفيروس على الفئران، والذي يولد مستويات أعلى من الأجسام المضادة على البدائل. والمصل المرشح هو “هيكسابرو” من جامعة تكساس، ويعطى بواسطة لاصقة تطورها جامعة كوينزلاند ويوفر الحماية ضد الفيروس. وكشف ديفيد مولر من كلية الكيمياء والعلوم البيولوجية …

القرار يمكن أن يسبب عدم القدرة على النوم بشكل جيد مجموعة من المشاكل الصحية، وعلى المدى الطويل، فإنه يسبب أضرارا لا يمكن إصلاحها للعقل والجسم. وتعتبر ممارسة اليوغا إحدى الحلول التي يمكن أن يلجأ إليها المرء للتخلص من قلة النوم والحؤول دون تفاقم نتائجه على المدى الطويل. فيما يلي أهم …

القرار من المعروف بأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة الإنسان وبشرته على حد سواء، وهذا هو السبب وراء استخدام مستخلصات القهوة في منتجات التجميل والعناية الشخصية. وبحسب خبراء التجميل فإن فرك القهوة المطحونة على فروة الرأس يمكن أن يحسن صحة الشعر ويساعد على التخلص من مشاكله بشكل طبيعي. ويساعد …

القرار قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم إن التهاب غمد الوتر، الذي يصيب الوتر وغشاءه، يمكن أن يؤثر على جميع الأعضاء التي تحتوي على أوتار مثل اليد، والقدم. وأوضحت الجمعية أن أسبابه عدة، أبرزها الحركة الرتيبة المتكررة كما هو الحال عند استخدام فأرة الحاسوب أو عزف الآلات الموسيقية، لأوتار اليد، والجري لمسافات …

القرار أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المحرومين من النوم يمكن أن يعانوا من صعوبات في المشي، ويمكنهم في الواقع تحسين طريقة مشيتهم من خلال تعويض النوم خلال العطلات. ووجد البحث، الذي قاده علماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة ساو باولو البرازيلية، أن الأشخاص الذين يحصلون على قسط أقل من النوم …

القرار قالت هيئة استعلامات الرئة الألمانية إن ارتفاع ضغط الدم الرئوي Pulmonary hypertension يعني ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي. وأوضحت الهيئة أن أسباب هذا المرض عديدة أبرزها أمراض الرئة مثل الانسداد الرئوي المزمن COPD، وانقطاع النفس أثناء النوم، والتليف الرئوي، وأمراض القلب، والكبد، والكلى المزمنة والنسيج الضام. ويمكن أن …

القرار إلى جانب الدهون المشبعة ووفرة البروتين وكمية كبيرة من السيلينيوم لتجديد الخلايا، هناك أسباب كثيرة تدعو إلى تناول الجوز البرازيلي. غير أن خبراء حماية المستهلك يقولون إن الكثير من الجوز البرازيلي المفيد يمكن أن يأتي بنتائج عكسية، ليس أقلها أنه مشع بشكل طبيعي. ويُعتقد أن أغلب الأطعمة تحتوي على …

القرار تؤدي ضغوط الحياة والعمل في وقتنا الحاضر، إلى الإرهاق والتوتر، وهذا بدوره قد يتسبب في الكثير من الأحيان بمشاكل صحية عديدة وإنخفاض النشاط الذهني. ولتخفيف الآثار السلبية وتنشيط الذهن، تقترح المعالجة والمستشارة سارلا توتلا في حديث لها مع صحيفة إنديان إكسبرس، ممارسة تمرين تنفس بسيط لا تتجاوز مدته الدقيقتين، …

القرار أعلن أخصائي التغذية الروسي الدكتور أندريه زولوتاريوف، أن الملفوف المخلل أكثر فائدة للصحة من الملفوف الطازج. ويشير الطبيب إلى أن الملفوف مادة غذائية غنية بالفيتامينات بما فيها فيتامين С، الذي يصبح أكثر نشاطا في الملفوف المخمّر. لذلك كان البحارة يأخذون معهم الملفوف المخمر في رحلاتهم البحرية الطويلة، لتجنب الإصابة …